Tips Awet Muda

Sobat mana sih yang gak pengen awet muda??

Tentunya masing-masing individu punya keinginan agar selalu tampil dengan wajahnya yang masih kinyis-kinyis bukan? :D
Tapi kalian tau nggak sih? Kesalahan dalam pola hidup seperti makan, ataupun penyebab-penyebab lain itu bisa juga membuat kita menjadi stress lalu bunuh diri dan membuat wajah kita nampak tidak cerah lhoo..

Lalu, gimana Chi agar kita selalu terlihat awet muda? Berikut sedikit tips-tips buat kalian, ahhihihihihi... cekibroott..broott..broott..

1. Selalu Berpikir Positif

    Kalian tentunya tau kan kalau pikiran itu merupakan bagian yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh kita? Seteres alias stress juga dapat menimbulkan penyakit lhoo. Dan efeknya muncul pada wajah kita, terlalu banyak pikiran dapat membuat wajah kita terlihat lebih tua. Mau terlihat tua??? :D
Maka dari itu, berpikirlah positif dan selalu menerima apapun masalah kita sebagai sesuatu yang baik, sesuatu yang bisa membawa kita menjadi seseorang yang sesungguhnya.

2. Pilih Produk Kosmetik yang Sesuai [khusus cewek, klo cowok jangan..haha]

    Salah memilih produk kecantikan itu dapat berpengaruh buruk sekali pada wajah. Jadi, kenalilah jenis kulit kalian dan gunakanlah produk-produk yang sesuai. Hati-hati.... jangan mudah terpengaruh dan terperosok dalam jeratan iklan, merk atau harga suatu produk. Sekali lagi, gunakan yang sesuai dengan jenis kulit sobat.. :)

3. Perbanyak Makan Sayur dan Buah

    Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur merupakan hal yang sangat berguna bagi kesegaran wajah. Kesehatan kalian pun akan semakin baik dengan mengkonsumsinya secara teratur, hehe..

4. Cukup Tidur Setiap Hari

    Tips yang satu ini sepertinya susah banget buat sobat yang udah kenal akrab sama yang namanya 'Insomnia' atau penyakit gak bisa tidur. Hahaha... yang jelas jika sobat bisa tidur cukup setiap harinya, itu bisa membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Jadi, usahakan supaya sobat bisa tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan bisa tercukupi.

5. Olahraga Secara Teratur

    Walaupun terkadang banyak diantara kita yang susah banget nyisihin waktu buat ber-olahraga, tapi usahakan agar sobat meluangkan waktu untuk ber-olahraga minimal 2 kali seminggu, agar kesehatan sobat bisa tetap terjaga.


Sekian sedikit tips-nya, semoga bermanfaat.. :)


| Salam Blogger \(^_^)/

Makasih Kunjungannya di Artikel Ini :

Judul: Tips Awet Muda

Ditulis oleh Chikita Nawaristika

Rating Blog: 5 dari 5

Jika mengutip harap berikan link yang menuju ke artikel Tips Awet Muda ini ya. Jika tidak, maka akan diproses secara DMCA Takedown yang tentu saja tidak baik bagi blog sobat maupun sobat sendiri. Sesama blogger mari saling menghargai. Terima kasih atas perhatiannya.

Artikel Terkait